跑步走。要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节） ，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约(　　)厘米，前脚掌先着地，身体重心前。

单选题

齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后（ ）；听到动令即换跑步行进

答案解析

单选题

当听到跑步走的预令时，两手迅速握拳，提到（）

答案解析

单选题

跑步走。要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二节） ，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约(　　)厘米，前脚掌先着地，身体重心前。

答案解析

单选题

听到跑步的预令时，两手迅速握拳，提到腰际，约与腰带同高，拳心（ ），肘部稍向里合

答案解析

问答题

跑步的动作要领？

答案解析