均衡膳食首先要满足人体对热量的需要，保证营养平衡一般早餐能量占全日总能量的20%，早点约10%；午餐约占30%、午点约占10%；晚餐约30%，晚餐宜清淡。

判断题

均衡膳食首先要满足人体对热量的需要，保证营养平衡一般早餐能量占全日总能量的20%，早点约10%；午餐约占30%、午点约占10%；晚餐约30%，晚餐宜清淡。

答案解析

多选题

科学合理的营养配餐原则包括（ ）。均衡膳食还要满足人体对热量的需要，各种维生素和矿物质的摄取量结构合理。

答案解析

单选题

膳食提供给人体的热量如果长期达不到人体对热量的需要，那么体内的糖原和将首先被利用，以补充热量的不足。

答案解析

单选题

为保证膳食中必需氨基酸的种类和数量，满足人体需要，膳食中优质蛋白应占蛋白质总量的

答案解析

单选题

每日膳食中有（　　）g脂肪可满足人体对脂肪的需要。

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