多选题
有规律的充足睡眠,可以起到 的作用。
A 帮助老年人消除疲劳
B 保护老年人大脑的生理功能
C 稳定老年人神经系统的平衡
D 维持老年人的健康与长寿
E 保证老年人生命活动的正常进行
正确答案：A （备注：此答案有误）
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