单选题
有关老年人运动时间的描述正确的是
A每天总运动时间不宜超过2小时
B每天最佳运动时间为9:00~11:0
C饭前锻炼,至少要休息5分钟再用餐
D饭后要休息10分钟以上才锻炼
E夜晚临睡前半个小时内适度锻炼改善睡眠
正确答案：A （备注：此答案有误）
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