判断题
为增加肌肉力量练习动作的科学性与合理性，在进行力量训练的过程中应该 先练上肢，再 练下肢 ， 再练腰腹 ， 这样可以充分练习全身动作 ， 因为大肌肉群不易疲劳 ， 所以 整个过程 中遵循先小肌肉群再大肌肉群的原则。 ( )
A正确
B错误
正确答案：A （备注：此答案有误）
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