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多选题

心理健康维护与促进的实施措施,除树立社会主义的人生观与价值观和保持与社会发展同步的生活节奏以外,还包括()。

A培养良好的心理素质与健全的人格

B规律生活,有效应对

C积极锻炼,合理兴趣

D自我觉察,善交朋友

E释放压力,定期放松

正确答案:A (备注:此答案有误)

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    ()不能维护促进心理健康

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    心理健康维护促进()是指:正确树立人生观和价值观,热爱生活、积极工作、认真学习,关注情感,感受体验、注重参与;不片面追求成就、荣誉和利益,视成就为动力,荣誉为过程,利益为激励。学会不断自我激励,提升潜力,是维护心理健康基础。

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    心理健康维护促进()是指:规律生活,合理膳食,积极锻炼,按时作息。工作学习量力而行,尽心尽职,注意劳逸结合,驰张有度,尽力避免失误,避免躯体和心理过度疲劳和紧张,促进身体健康和心理健康同步发展,是保持心理健康基本措施

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    心理健康维护促进()是指:个体社会之间总会存在一定差距和冲突,及时适应环境,与时俱进,化解冲突;善于发现自身社会或他人之间差距,及时采取措施进行纠正,始终保持个体生活节奏时代同步,融入社会文化,增强社会认同感,是提高心理健康水平保障。

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