首页 试题详情
单选题

肌肉训练为了达到较好的效果,训练的频率应该至少( )

A每周一次

B每周两次

C每周三次

D每周四次

E每天一次

正确答案:A (备注:此答案有误)

相似试题

  • 单选题

    肌肉训练为了达到较好效果训练频率应该至少( )

    答案解析

  • 判断题

    整合性神经肌肉训练(INT)要在青春期开始进行训练效果最佳。()

    答案解析

  • 判断题

    发展爆发力所采用训练强度只能是小负荷,才能达到最佳训练效果。()

    答案解析

  • 判断题

    为了取得较好训练成绩,参训人员可以不按照项目操作规程进行操作。

    答案解析

  • 判断题

    ( )老年人通过肌肉放松训练,有助于心理健康。

    答案解析

热门题库