多选题
关于老年人健身运动原则的叙述正确的是( )。
A健身锻炼要随心所欲，想做就做
B健身锻炼要因人而宜，选择适合自身情况的运动量
C健身锻炼要灵活多样，不可千篇一律
D健身锻炼要循序渐近
E运动前做好准备工作，运动后做整理活动
正确答案：A （备注：此答案有误）
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