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“老婆跟我离婚了,我就是个一无是处的男人”。这种想法背后的不合理信念特征是(? )

单选题
“老婆跟我离婚了,我就是个一无是处的男人”。这种想法背后的不合理信念特征是(? )

A

夸大或缩小

B

糟糕至极

C

绝对化要求

D

过分概括化

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