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以下关于成年人中等强度有氧运动，叙述正确的有。
单选题
以下关于成年人中等强度有氧运动，叙述正确的有。
A每次活动时长10分钟以上
B每周完成1次中等强度有氧运动
C运动包括短跑
D无论个人体质，运动量应该设定一致
E可以每周三天
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