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训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中()起着决定作用。
单选题
训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中()起着决定作用。
A负荷和身体
B负荷和心理
C负荷和恢复
D身体和心理
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