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（ ）属于从生理和人际关系需要角度实施的压力管理策略。
多选题
（ ）属于从生理和人际关系需要角度实施的压力管理策略。
A加强员工正式的组织沟通
B上级根据员工的技能水平调整工作负荷
C允许员工参与组织变革决策，表达自己的观点和提出申诉
D帮助员工把精力集中于放松状态，使员工能够达到深度放松
E允许员工把每月的额外工作时间累积起来变成每月的一个休息日 确认答案
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