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调节自我认知以应对心理问题的策略有()
多选题
调节自我认知以应对心理问题的策略有()
A校正自我认知，客观地认识自己
B建立合理的自我期望
C纠正归因偏见，通过归因训练，使个体成为更加内控的人
D多用积极的思维方式
E改变周围环境，以适应自我认知的改变
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