多选题
下列关于身体活动后的恢复叙述正确的有（）。
A人体身体活动过程中的关键环节是恢复和适应。
B体力负荷使人体产生疲劳，停止活动后疲劳逐渐缓解
C机体经历从疲劳到恢复的过程后，会对一定体力负荷逐渐适应，耐受疲劳能力增强
D合理的身体活动计划应循序渐进地增加活动量，使机体能够逐渐适应，运动后疲劳能够及时恢复
E疲劳和恢复表现在各种生理
正确答案：A （备注：此答案有误）
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