多选题
下列关于原发性高血压运动原则叙述正确的有（）。
A几乎每天都应进行有氧运动，每周3－4天的抗阻运动
B中低强度有氧运动，以70%－80%1－RM强度进行抗阻运动
C有氧运动每天至少30分钟，每次至少10分钟。抗阻运动每次至少1组，每组8－12次重复
D大肌肉群参与的有氧运动为主，抗阻运动仅限于病情较轻和运动伤害风险较低者，推荐所有大肌肉群的中低负荷抗阻力训练
E与健康成年人一致，但应结合血压控制情况
正确答案：A （备注：此答案有误）
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