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普通健康成年人的有氧运动强度具体推荐有（）。
多选题
普通健康成年人的有氧运动强度具体推荐有（）。
A中低强度（30%－50%HRmax）逐渐达到中
B中低强度（40%－60%HRmax）逐渐达到中
C中低强度（50%－70%HRmax）逐渐达到中
D对健康状况不好的人进行小（30%－40%HRmax）到中低强度有氧运动
E对健康状况不好的人进行小（40%－50%HRmax）到中低强度有氧运动
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