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素食人群膳食指南的内容包括()。

多选题
素食人群膳食指南的内容包括()。

A谷类为主,食物多样;适量增加全谷物

B增加大豆及其制品的摄入,每天50-90g;选用发酵豆制品

C常吃坚果

D蔬菜

E理选择烹调油

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