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孕期妇女膳食指南的内容包括（）。
多选题
孕期妇女膳食指南的内容包括（）。
A补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐
B孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物
C孕中晚期适量增加奶
D适量身体活动，维持孕期适宜增重
E忌烟酒，避免浓茶和咖啡
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