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( )的目的是促进个体在人际关系中公开表达自己的真实情感和观点,维护自己权益也尊重别人权益，发展人的自我肯定行为。
单选题
( )的目的是促进个体在人际关系中公开表达自己的真实情感和观点,维护自己权益也尊重别人权益，发展人的自我肯定行为。
A全身松弛法
B系统脱敏法
C果敢训练
D强化训练
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