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单选题

张女士,45岁,肥胖,不爱运动,母亲和姐姐均被诊断为高血压。近一个月来,她在社区护士的指导下。制订了一份每日运动计划。决定进行规律锻炼。按照阶段变化理论。张女士正处于的阶段是

A无打算

B打算

C准备

D行动

E维持

正确答案:A (备注:此答案有误)

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