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黄先生,20岁。半年来逐渐出现皮肤黏膜苍白,乏力。实验室检查:Hb80g/L,红细胞体积小,中央淡染区扩大,骨髓象铁粒幼红细胞减少,诊断为缺铁性贫血。应指导病人多吃含铁丰富的食物,下列食物除哪项外均含铁较多

单选题
黄先生,20岁。半年来逐渐出现皮肤黏膜苍白,乏力。实验室检查:Hb80g/L,红细胞体积小,中央淡染区扩大,骨髓象铁粒幼红细胞减少,诊断为缺铁性贫血。应指导病人多吃含铁丰富的食物,下列食物除哪项外均含铁较多

A紫菜

B海带

C黄豆

D香菇

E苹果

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