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下列有关饮食的说法错误的是( )。

单选题
下列有关饮食的说法错误的是(  )。

A用铁锅炒菜有利于防止缺铁性贫血

B食用加碘盐能预防甲状腺肿大

C晚上睡前喝牛奶能促进睡眠

D多吃富含纤维食物易于补充大量维生素

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