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应付应激的办法有多种，例如，可以（ ）。
多选题
应付应激的办法有多种，例如，可以（ ）。
A重新评价应激源以调整自己的情绪
B采取饮酒
C调动社会资源，包括寻求亲友的安慰和帮助
D在不具备解决问题的条件时采取回避的策略
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