材料题
通过训练求助者有意识地控制自身的心理生理活动，降低唤醒水平，改善机体紊乱的心理咨询方法是( )。单选
A合理情绪疗法
B放松训练
C自我管理程序
D阳性强化祛
正确答案：A （备注：此答案有误）
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