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系统脱敏法的步骤包括( )。多选
材料题
系统脱敏法的步骤包括( )。多选
A教求助者掌握放松技巧
B教求助者观察外部刺激
C让求助者将引起焦虑的情境划分成不同的等级
D让求助者想象引起焦虑的情境的同时练习放松
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